激リバウンド96.9kg~orz

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グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ]
日記
目標
羊毛 BBS
iwnivtmj 6/19 05:43
5月19日 (木)
体重 95.3kg 体脂肪率 43.5% ダイエット
タイガーアンドバニーおもしろい・・・

5月18日 (水)
体重 95.8kg 体脂肪率 ダイエット
体重計の電池が切れた~
今電池を充電中です。なので朝は体脂肪率測れないやつで測りました。
今日は朝から少し忙しい日です><
ご飯も頼まれたので、ダイエットスープを自己流でつくってみようかな?
自己流だとやっぱり効果ないかな?w
飲み方も一週間限定だと出来る気がしないので、おなかがすいたときに
ちびちび飲む・・・みたいな感じでやりたいですがどうなんでしょうね。


5月17日 (火)
体重 体脂肪率 ダイエット
昨日の夜は彼氏のところにいたので、朝体重測れず・・。
車校で初めての野外教習と人工呼吸などやってきました。
やっぱり難しかったです・・・。
卒業したら本当に車乗れるのかな?

朝:赤飯おにぎり、ミックスサンド
昼:ミルクティー、キャラメルバームクーヘン、ミルクワッフル
夜:スシローで7皿と海老、ほたて、かぼちゃの天ぷら1個づつ、ティラミスパフェ


5月16日 (月)
体重 96.9kg 体脂肪率 43.3% ダイエット
昨日は春に植えたラナンキュラスの球根を掘り起こして、
かわりにクチナシの木を植えました。
かわいい白い花でいい香り~♪
風邪が治ったらちゃんと運動もしないとな~

朝:大豆コーンフレーク・牛乳・オレンジベルガモットティー
昼:タコスミートとチーズのブリトー・玉子焼き・クリームチーズプリン
夜:鮭と卵のスープごはん、からあげ棒


5月15日 (日)
体重 95.8kg 体脂肪率 42.8% ダイエット
風邪が2週間続いて大変。体重も減るかな?

5月14日 (土)
体重 96.6kg 体脂肪率 43.4% ダイエット
体重計によると体年齢は57歳らしいです。
実年齢は24歳なのに・・・orz

5月13日 (金)
体重 96.9kg 体脂肪率 42.1% ダイエット
体重計らずにいたらこうだよ!
ちゃんと定期的に乗らないとだね!