羊毛 プロフィール

  • 身長: 156.0
  • ダイエット開始時体重: 84.0 kg
  • 最終目標体重： 43.0 kg
  • 生年月日: 1987年03月29日
  • アクセスカウンター: 13502
  • 自己紹介
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    自分ルール
    □無理な制限はしない
    □毎日体重･体脂肪率を測る
    □食べたものをメモ
    □野菜いっぱい食べる
    □油を控える
    □週単位で評価する
    □食べすぎても週単位で調節し乗り切る