昨日夜抜きしたおかげでお腹少しペッしょりなりました！！

昼はお弁当☆
今日も夜抜き～～☆

何だか慣れると平気かも！！

体重はあんまり変わらずですが、地道に頑張ります！
取りあえず１週間続けることを目標に頑張ります！！

グラフを見るのが楽しみになるといいな～～☆

今日は仕事休み！

音楽聴きながら足踏みしたり、
マッサージしたりしました。
血行がよくなったのか、便秘解消されましたww
お腹すっきりですww


今日はお風呂に長めに入ってちょっとストレッチして寝よう！

ちなみに夜抜きします！！

明日、お腹ぺしゃんこ期待ですね♪

やばーい！！
さぼってしまった・・・。

最近お菓子食べすぎ！！
飲みにも行ったり・・。

むくみもヒドイ・・。

焦らない焦らない。

☆ダイエットスタート☆

コンビ二生活卒業して、自炊生活再開だー！！

仕事柄、食事時間が不規則です・・・
だからこそ！自炊生活に切り替えてマイペースにやってみよう！