今日は、特に何もなし。 朝:なし 昼:なし 夜:サバの味噌煮、ほうれん草のおひたし、ごま豆腐、きんぴらごぼう、ご飯
今日は、2回目のデェトでした! やっぱり、ちょっと好きなタイプかも♪ なんてったって、仕事がかっこいい! 休みが多いのも魅力かな お陰で緊張して、あまり食べれませんでした。。。 朝 クリームチーズのベーグル1個 昼 生姜焼き、キノコのソテー、ご飯 間食 ドーナツクリーム添え、半分こ 夜はなし
いらない脂肪は全部そぎ落とす!