体重の記録

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グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ]
日記
目標
5月21日 (火)
体重 54.4kg 体脂肪率 25.4% ダイエット

5月20日 (月)
体重 54.8kg 体脂肪率 26.6% ダイエット

あかん

5月19日 (日)
体重 54.4kg 体脂肪率 25.8% ダイエット

5月18日 (土)
体重 54.3kg 体脂肪率 25.1% ダイエット

5月17日 (金)
体重 54.4kg 体脂肪率 25.6% ダイエット

5月16日 (木)
体重 54.8kg 体脂肪率 25.9% ダイエット

5月15日 (水)
体重 54.4kg 体脂肪率 26.6% ダイエット

食欲落ちてるといっても、体重はさほど減ってないのよね。痩せるためというより、腹八分のため、もう少し食べるの控えた方がいいのかも。