体重の記録

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グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ]
日記
目標
9月18日 (水)
体重 53.4kg 体脂肪率 25.1% ダイエット

9月17日 (火)
体重 53.4kg 体脂肪率 25.5% ダイエット

あれ?帰省でたべまくったのに思ったより増えてない。一日遅れで来る場合もあるから、油断せずに。

9月12日 (木)
体重 52.7kg 体脂肪率 25.3% ダイエット

9月11日 (水)
体重 52.6kg 体脂肪率 25.7% ダイエット

9月10日 (火)
体重 52.8kg 体脂肪率 25.1% ダイエット

昨日検査のため昼ごはん食べなかったから、やっぱり食べなきゃ減るわな。

9月9日 (月)
体重 53.3kg 体脂肪率 26.1% ダイエット

9月8日 (日)
体重 53.0kg 体脂肪率 25.5% ダイエット