朝 1口おにぎり、トースト
朝 1口おにぎり、トースト、カレー酢納豆。
昼 チキンとマカロニのジェノベーゼパイ、ドーナツポップエンゼルクリーム。
夜 タラの酒蒸しの味見、玉ねぎのバターポン酢、米。
やはり焼き芋は太るわ。ベビーチーズも食べたし。
朝 1口おにぎり、トースト、カレー酢納豆。
昼 ベビーチーズ、焼き芋。
夜 しめじのめんつゆバター炒めと麻婆豆腐の味見。
焼き芋が大きくて、胃が重い。美味しいんだけど、量が多かったかな。
朝 1口おにぎり、生コッペパンたまご。
間食 黒かりんとう。やめられん。
昼 ミニタッパー弁当、豆乳グルト、焼き芋。
夜 ツナペペ大根、豚肉と玉ねぎのケチャップ煮の味見。
もう黒かりんとうは後少しなので、あれば食べちゃうことにする。
なくなれば食べないから…
芋けんぴは我慢できたのに、かりんとうの方が好きなんだろうな。
豆乳グルトは上司曰く蜂蜜を入れたら癖が取れるらしいので、入れてみたら美味しかった。
今日は下痢だった。
朝 1口おにぎり、オクラキャベツカレー納豆。
間食 黒かりんとう。あかんやん。
昼 ミニタッパー弁当、焼き芋、カマンベールチーズ、パイナップル。
間食 グミ。
夜 玉ねぎサラダ、鶏ムネのめんつゆカレー焼き。
かりんとう(砂糖と植物油脂のかたまり)を食べてしまう!あかんやん!
甘いもの依存から抜け出せない。