体重の記録

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グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ]
日記
目標
11月13日 (火)
体重 54.1kg 体脂肪率 25.5% ダイエット

11月12日 (月)
体重 54.3kg 体脂肪率 ダイエット

11月11日 (日)
体重 54.1kg 体脂肪率 ダイエット

11月10日 (土)
体重 54.3kg 体脂肪率 25.4% ダイエット

11月9日 (金)
体重 54.1kg 体脂肪率 24.9% ダイエット

11月8日 (木)
体重 53.7kg 体脂肪率 25.5% ダイエット

11月7日 (水)
体重 54.0kg 体脂肪率 25.8% ダイエット

昨日の健康診断時の体重が54.2だった。最近の体重からしたらそんなもんなんだけど、去年まで53台をキープしてたので、反省… 例年ここから冬中太るので、今年こそは油断せずに55にはならないようにがんばろう