せっかくほめてもらったのに…しっかり52kg台にもどってしまったよ〜(汗)。
体脂肪減ったね!歩くのはやっぱりいいんだね。
こんちわ〜。
百均は会社の近所に大きいところがあるけど
私は電磁波防止エプロンをしてるので、気をつけないと色んなものの場所を聞かれるのね^^;。今日はいっきに梅も膨らんだんぢゃないかな。暖かいよ。
あーー今のうちにのんびりウォーキングして帰りたい^^;
そうだねぇ、まるこさんもファンだもの。ミニオフ会だねっ♪明日HP公開します。アドレスそのときに教えるから閑な時見てね。
いや、でも理想的でいいですよ〜
美容と健康、もちろんダイエットのためにもそのリズムが一番です。細胞を修復・再生させる成長ホルモンは大体22時から午前2時の間に良質のものが放出されますからね。
50分間歩き続けたって…!
気分転換にも、運動にもなるいい時間をすごせたんだね。
今日、駅の近所の自動販売機でサプリ見つけて、帰宅途中で購入、飲みながら歩きました。灯台下暗しだったよ〜(笑)。
そういえば家の近所のセ○ンイレ○ンにも置いていなかった。
ごめ〜ん!お先走りでした。そうだった、カバちゃんのはなかったんだよね。
こぬか壮快パンは美味しい?
消費もそうだけど、連動して増えてしまった食欲もどうにかしたいわ〜^^;
こんち〜。
ハッチちゃん、よそのBBSで読んだんだけど
お通じがよくなる、キリンのサプリって、コンビにで売っているの?時間のある時でよいから教えてね(。・_・。)。
ああ、お腹いっぱいになったらもうダメ。午後のミーティングでおやすみなさ〜〜い(笑)
ハァ〜〜ッちゃん!
相田みつを・・・・
そうだよ〜以前から話してたもん!行こう行こう〜
忙しいのは、あたしの専売特許だもん♪
←うぅ〜〜ん、素敵だぁ〜公園も桜あったっけかなぁ〜?
ハッちゃん、パン持ち良いね〜あたし1日で1本半食べたのに・・・まだ持ってるなんて、少食なのかな?
どうもです〜
気候、ホント良くなってきましたよね。春うらら〜って感じで。
私の頭は年中うらら〜ですが^^;
おはようです。
私も先日フルーツパークに行ったら、梅が咲いていたよ。まだほんのちょっとだけど。
だいぶ暖かくなって歩いていても気持ちがいいよね。1年中春だといいのに、なんて思ったりするけど、すっごくぼーっとして性格になりうだ私。
今日も\(*⌒0⌒)bがんばっ、といいつつ、すでに眠い^^;
おはよ〜♪
カバちゃんダンスどう?体重体脂肪減少はそのせいかな?(笑)