こんばんは♪お仕事ご苦労様でした。
明日で無料期間終わりって、登録しないの？

こんばんは♪
紅茶にただ生姜をすりおろして入れるだけでもいけますね！ただ、口に繊維が残るのが難点だけど（←ただの面倒くさがりや？！）…。ほんとに身体がぽかぽかしていい感じ♪
マイクロダイエットは時間に余裕がないときでもできるので、ダイエットとしてはお勧めかも…

よろしくお願いします。自営業って大変だよね。他から見ればいいように思うかもしれないけどとんでもないです。ストレスは溜まりっぱなしで。これからもよろしく！

いきなり涼しくなりましたね。こんな時は、しょうが紅茶ってよさそうですね。
わたしもやってみよう♪

こんにちは！
生理前後の体調不良で、少しダイエットお休みです。終わり次第がんばるぞーと思ってますが、宮崎は
まだまだ３０度を越す暑さに参ってます。（食欲はすっかりあきなのですが・・・）

こんにちは。初めてｶｷｺします。みなしごハッチさんとは身長が同じなんですが体重は私が今、めざしている数値なんですｳ。（笑）うちも家族で自営業しているんで親近感がわきました。これからもよろしくお願いします。

はじめまして、同盟掲示板を見てきました。このやせにくい年代、めげずにダイエットに励みたいと思います。よろしくおねがいしま〜す♪

長男の運動会ですっかり疲れてしまいおそくなりごめんなさい。カキコありがとうございました。
同年代の仲間に会えて心強いです。
ほんと年々痩せにくくなってきて励ましてもらわないと自分ではすぐめげちゃって！お互い楽しいダイエットできるといいですね！くまこさんにはお礼を言っときます！

はじめまして。私の日記への書き込み、ありがとうございます！お互い数々の誘惑に負けず、ダイエットがんばりましょーぉ！

はじめまして、くまこです。みなしごハッチさんが書き込みいれてくれてのはくま子３１９さんあてのようで・・・。くまつながりで、くま子さんのことも知っていますが、せっかっくのお返事、ご本人にとどいていないのでご連絡しますね。くま子さん同様、よろしく！

はじめまして！掲示板からきました。一緒にがんばれたらと思います。マンネリ化の私に刺激を！よろしく