ねこちゃんね〜さっきずぶぬれできたの。よかったよ。でも寒くて震えていた。(T_T)ご飯をあげて帰ってもらったけど、おいてあげたな。。。

猫君がこない。もしかして保健所につかまった？だって張り紙してあったし。。。心配です。
名古屋に行ってる間の3日間はベランダにおいてあったカリカリを食べてたみたい。うー心配だよ

昨日の猫ちゃん出費、8800円でしたぁ。また来週ですぅ。とほほ…。
来月は１匹につき5500円の予防注射もある〜！あぁ、生活費が消えていく〜！

いやぁ〜本当、ハッチさんの言うように綺麗なのは事実だよぅ〜
何だか、ご免よぅ〜
夢、壊したかなぁ〜
すまん！許せ！

おは！ハッチさん！
沖縄５回行った！
南国を好きな人には海もメチャ綺麗だしたまらない開放感が有るけど、あたしは何処にも戦争の名残みたいな物を感じて、読谷村何かもそうだし・・・姫ゆりの塔などなど・・・後、米軍が綺麗で広々した土地を占領していて日本なのに・・・まず日本の人が伸び伸び暮して欲しい・・・みたいな事を毎回考えてしまったよぅ〜
どれも付き合いで行ったから、自主的には行かないかも・・・？
ハッチさんもメ〜ル付いてるね♪〜
今日もＶＶっとハッチさんが言う通り切り替えて行こうっと♪〜

おはよ〜♪
量が重いの食べると、やっぱ増える気がする。らーめんとかスパゲティ食べると減る事はないよ。うん、食べ過ぎは後の祭りで後悔する。

うう、天ぷらが食べたくなってしまった（笑）。
今日は朝はちゃんと食事したんだけど…変な時間に昼（夕）食だったので、ちょっと腹へり我慢中です（笑）。
明日はしっかりがんばります♪

なるほどねぇ…手持ちぶさたになるもんね。私はパッチワークをやりながらだった。両手ふさがっているから食べずに済んだ（笑）確かに、ずっとご無沙汰だったんだけど、いざ１本ビデオやＣＤ借りると癖になっちゃう。返すとまた借り…みたいに。連休だったから、ゆっくり観られて良かった♪

はは…ジョナサンってカロリー表示あるでしょ。でも、なかなかいい選択だったよ〜！ケーキの中でもチーズケーキは許せる範囲だからね。

ハッチさん！おは！
自分で体重の増減が、なんとなくでも、分かるように成ったのは凄い進歩だよぅ〜
其処からコントロ〜ル出来つようにすれば良いんだもん！
一歩づつ確実丁寧に今日のＶＶっと行こうねん♪〜

youkaさんとの会話に割りこみ〜
朝、出る日は体重少ないんだけど、出ないとやっぱ多い。便秘症ってダイエッターには辛いよ
たまには遠出いいねぇ。気ゆるんで、えらいお金使うから、たまにだけど

わたしもそう(笑）。
必ず体重測る前にトイレに行くよ。
思いがけず増えたときは、何回もトイレ行って、スクワットして(←速攻効果あるのか？）、それから体重計に乗ってるよ。トイレは意外と効果アリ(自爆）。

こんばんは。
ちょっとサボってましたが復活しました。11月もよろしく！

飲み会がたたったといっても、しっかり戻してきていますね♪
減ると調子に乗っても、切り替えて頑張れればいいのさ〜♪

ハッチさん（＾０＾）
おはようですぅ〜
男の人は遊び出すと家庭なんかブッ飛んじゃうんでしょうねぇ〜
今日もニコニコっと行きます♪〜