6月ーー!!

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グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ]
日記
目標
ぶひ〜〜 BBS
ぶひ〜〜 11/14 07:56
6月15日 (土)
体重 56.8kg 体脂肪率 27.2% ダイエット

昨日は遅くにごはん。
そしてノンアルとちゅーはい、生ハム、せんべいなど
何気にたべすぎた

6月14日 (金)
体重 56.2kg 体脂肪率 26.2% ダイエット

すこしおちついてる。

昨日夕飯職場で控えめだった。でも、帰ってからおやつたべちゃったー

6月13日 (木)
体重 56.4kg 体脂肪率 26.0% ダイエット

昨日はビール&グラタン 外食

6月11日 (火)
体重 56.8kg 体脂肪率 56.2% ダイエット

なんだかぷくぷく
でも、数多的にはちょっと落ち着いた

6月10日 (月)
体重 57.0kg 体脂肪率 ダイエット

週末だらけすぎたー

日曜ボーリング

6月6日 (木)
体重 56.6kg 体脂肪率 26.0% ダイエット

ようやく落ち着いた
昨日はのみに行ったけど、焼き鳥とお酒2杯

でも、なんか同じ体重でもムチムチしてる気がする
でも、体脂肪がすごく多いわけでもないし‥
 

6月5日 (水)
体重 56.8kg 体脂肪率 ダイエット