こんばんは★
→お〜うちも肉じゃがだよ〜♪
キムチとチーズが入ってるんだよ。めちゃウマ!
えっとねー座って、開脚して、前に倒すとか、足の筋を伸ばしたり、腕とかも。
しなやかな筋肉になるらしいよん♪
こんばんは★
夜に弱くて、朝に強いって、いいじゃな〜い。夜に徹夜(てつや)して勉強するより、朝、早起きして勉強するほうが、頭に入りやすいっていうよ〜。
友達とケンカしたの?
仲がいいと、ケンカをするって、いうやん♪
そーいうわけでもないのかな?
運動かあ…ストレッチとか、良いって聞くよ。お風呂上りに、するといいんだって。身体を伸ばすと、血液の流れがよくなるから。ガンガン腹筋とか、腕立てとか、しんどいし、すぐにやらなくなるもんね♪ストレッチ、オススメ。
おはよう♪
早起きだね!部活の朝練あるのかな?ちなみにうちの卓球部の息子は、まだ、夢の中(笑)
すぐには体重に変化ないかもしれないけど、あきらめないでね〜♪すぐに落ちた体重は、すぐにもどるけど、時間をかけて落とした体重は、なかなか元に戻らない。
…って、思うからサ♪
私もがんばろっ!じゃあ、学校気をつけて行ってね〜♪
こんばんは!
体調が良くなって、よかったね♪
毎日簡単にできるダイエットかエクササイズ…かあ。
ダイエットでいえば、食事のことやね?
んー、食事の前にコップ一杯の水を飲んで、空腹をまぎらわす、とか、どう?食べ過ぎ予防に。
あとは、前にも行ったけど、夕食を軽めに、かな?寝る3時間前には、食べない、とか。
どかな?
応募しようと思ったんだけど、、(撮影テクとかつかって無理矢理どうにか痩せてるように見せてww)なんだかんだ遊んでたら応募日すぎてたw
セブンティーン?中学生とか高校生とかじゃないかな、、あとは小6とか?
結構若い子向けだと思う。なんかいい子っぽいイメージがあるwあたしの先輩とか出てたけど黒毛の子が多いかも。
みのりsは何歳でっか??
こんばんは♪
雨の中、練習試合だったのね。頭痛はどうですか?
ゆっくり休んでね★
こんばんはー★
明日は雪が降るくらい、寒いらしいから、身体に気をつけてね♪
練習試合、がんばって!
こんばんは★
うちも今日は、大根の炊き込みご飯だったよ♪
;。みのり。;ちゃん、こんばんは!
震災のときも、兵庫県に住んでいたのかな?
だとしたら、お父さんお母さん、大変な苦労をされたんでしょうね…。もうあんな恐ろしいことは、二度と起きてほしくないです。
今日は、寒かったね!
部活、がんばった?
こんばんは♪
accoおばちゃん、大阪市に住んでるよ!
なので、USJ近いねーん(笑)
こんばんは★
USJ行ったのね♪accoおばちゃんは、まだ一回しか行ったことなーい!(近いのに…)何が一番面白かったですか?
おはよう〜♪
今日は部活かな?
めっちゃ寒いから、暖かくして、出かけてね♪
こんばんは♪
今日は雨だったね〜。試合なくて残念!でも、2時間歩いたんや〜♪えらい!
こんばんは!
テストお疲れ〜♪
accoママは、息子が悪い点数を取っても、怒りませんけど、
(間違ったところは、二回間違ったらアカンで〜)
と、"やさしく"注意します(笑)
中学になると、数学なんか、とっても難しくなるよねー!