生理2日目(+o+) 過食&生理で増量中>0< この増量はやむを得ない。。カルビは美味しいし(笑) 昨晩は母の日で、実家の母(自宅近く)たちと焼き肉やさんへ。 それで、、ちょっと大失敗。 ウチの近くには美味しい焼肉屋さんが数軒あり、店舗自体も 広いし、どこか空いているだろう、、予約なしで出かけたのです。。 (昨日は私も仕事で忙しくて・・甘く見ていたぁ=) 全て満席状態(大汗) しかもみな老若男女の母子連れ・・ 待ち時間を聞くと、どの店も1時間~1時間半待ちとの事(汗) しかも、、あぶれた人たちが外に列をなして待っている・・(大汗) 4件の焼き肉店、全店舗同じ状態。。 では、、寿司屋でもいいか?と変更したのだが、全く同じ状態>0< 近くのもんじゃ、お好み焼き屋、焼き鳥屋、、全てしかり・・・ イヤ~、今までこんな現象見たことない((+_+)) 仕方がないので、最初に行くつもりだった焼肉屋さんを 予約し、空いたら連絡(携帯に)くれるというので、(店⇔自宅徒歩3分位) ひとまず、皆でうちへ集まり待機することに決定。(この時7:30PM) ・・・1時間以上は待機覚悟していたら、、8:05PMに私の携帯に連絡が。 今空いたので、すぐ来て下さい~、との事。 (多分、待ちすぎた人たちが結構キャンセルしたのね・・・) やった~!意外と速かったね~、、とか話しながら焼肉屋へ☆彡 そして、今日はすっかりお腹空いちゃったし、母の日だから、、奮発して★ 上カルビいこか~~♪♪と皆でようやく勢いよく、 「すみませーん!上タン塩と上カルビお願いしたいんですが~!」 「・・・申し訳ありません、上系の焼き物は全て売れ切れました。 並みの焼き物は全てあります。」----とのこと。 仕方がないので、(並)焼き物全て注文しました(苦笑) 今まで、並焼き物は売れ切れていたことがあったけど、、 上系焼き物が全て売れ切れていたのは、初めて(゜o゜) ーーーしかし恐るべしMOTHER'S DAY! みな母への思いは上級レベル・・? それとも景気が上昇しているのか?? そして、、またFATHER'S DAYにも同じ現象が起きるのか?(謎) ●朝 *ロールキャベツ(大3個)-------350㌍ *薄皮チョコパン2個--------------230㌍ *R1ヨーグルト---------------------76㌍ *ブラックコーヒー *3種の野菜ジュース--------------70㌍ ●昼 *坦々春雨----------180カロリー *フルーツブラン-----133㌍ *アイスコーヒー ●夜 *新玉葱&トマト&ポテトのサラダ------400㌍ (盛りだくさんサラダ(^^ゞ) *こんにゃくゼリー5個---------45㌍ *アイスクリーム-----290㌍ (↑いただきもの(汗)) *コラーゲンドリンク-----50㌍ ------------------------------TOTAL 2124㌍(大汗) @ウォーキングなし(生理腹痛の為)>0<
ホッッ~(^^ゞ やっと、GW前のウェイトに戻った(^◇^) 昨晩は、サラダにウォーキング頑張ったもんね~♪ 夜サラダ&こんにゃくゼリーほど、ひもじいものはない・・((+_+)) ベッドの中でお腹グーグー(泣)寝つけないT0T 昨晩は、ウォーキングもっとしたかったんだけど、(45分より) 見たい番組があって、21時から「世界仰天ニュース」。 もともとこの番組は大好きなんだけど、昨日のテーマが 「125キロの女性が手術で激やせ、意外な落とし穴」という 予告がとーーっても気になって(笑) 観ちゃいました。 結局は、手術で胃を切り取って小さくして、 あまり食べられなくする話なのだけど、、手術後 どんどん体重が落ちていって、ナント最終的には・・ 125キロ → 40キロ台までに!(>_<) そのうちに、めまいがひどくなり、体調も悪くなり、 一人で動くのもままにならなくなるーーー ・・・って話で、医者の話だと確かな原因はわからない。 とのことで、食べても食べても太れなくなる。 (つか、胃が半分ないからたくさん食べれない) でも医者いわく、出来るだけ頑張って食べないと、 死に至るらしい(怖) しかも、この女性まだ28歳。(若っ) この女性、子供も二人いるのね~ 最初太り過ぎてた頃、どうしても自身では痩せられず、 旦那に言われて、手術を受けて痩せるけれど、 そのあと、旦那とうまくいかなくなって離婚して、 (↑突然痩せて、キレイになるから夜遊びしちゃうの) 自分もどんどんガリガリになって、、動けなくなって。。 そのほかも、こんなお話で違うバージョンもやってました~ まぁ、海外のおデブちゃんたちには結構よくある、 胃の切除手術だけれど、結局自分ではどうしても 痩せる努力を出来ない人たちが、受けるもので。 努力なしに簡単に痩せると、、結局は、、 何か(ナンダ?)しっぺ返しがくるような~~ 私がよくアメリカへ海外出張へ行って驚くのは、 ホントにおデブちゃんたちが多いこと(汗) (100キロ越えの人たちなんかゴロゴロいる) しかも、全ての飲食の量が、日本の約2倍以上。 何が、驚くって、、スーパーマーケット内では、 太り過ぎて歩けない人が、 電動車で、買い物してるし(大汗) そんなことして、更に動かなくなって、 また、さらに太る~~>悪循環>0< 「人のフリ見て我がフリ直せ」 BY コトワザ♪ 本当にそうだよ~~ 自力でがんばろ~~(*^^)v ●朝 *ブラックコーヒー *R1ヨーグルト-------76㌍ ●昼 *鱈のマヨネーズ焼き *ニラ玉(付け合わせ) *パン(バター)、サラダ、 *アイスコーヒ-------------計830㌍(高っ) ●おやつ *DHCコラーゲンドリンク----30㌍ *ハーブミルクキャンディー3粒---45㌍ (↑美味しーの♪) *ゼロカロゼリー(ミカン味)←メチャ大きいのにゼロ? ●夜 (予定) *ベトナム風蒸し鶏のフォー------------130㌍ *盛りだくさん野菜サラダ(シーザードレッシング)--------350㌍ (野菜の数倍?高カロリーなドレッシングで(+o+) *こんにゃくゼリー6個-------------50㌍ *コラーゲンドリンク---------------42㌍ ----------------------------------------------TOTAL:1553㌍ @ウォーキング(夜のみ)1時間25分