★22
基礎体温：37.02
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今日のごはんｧ
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朝：なし
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昼：ヨーグルト＆コーンスープ
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夜：おろしそば
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おやつ：なし
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★21
基礎体温：36.84
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ｧ
今日のごはんｧ
ｧ
朝：なし
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昼：ジャガ芋のポタージュ
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夜：富士宮やきそば
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おやつ：なし
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★20
基礎体温：36.71
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今日のごはんｧ
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朝：野菜ジュース
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昼：鶏めし弁当＆なめこ汁
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夜：握り寿司
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おやつ：なし
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★19
基礎体温：36.83
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ｧ
今日のごはんｧ
ｧ
朝：なし
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昼：茹でブロッコリ＆ヨーグルト＆スコーン
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夜：鰻ごはん
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おやつ：なし
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★18
基礎体温：36.71
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今日のごはんｧ
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朝：ﾊﾟﾘﾊﾟﾘｱｰﾓﾝﾄﾞとﾁｮｺのｽｺｰﾝ
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昼：ﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ
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夜：卵とﾊﾑのﾁｬｰﾊﾝ＆焼売
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おやつ：ｶﾌｪｵﾚ
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最近本当にがっつり食べてるなぁ。。。
ダイエットじゃなくなってるかも。
★17
基礎体温：36.81
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今日のごはんｧ
ｧ
朝：なし
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昼：焼肉丼
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夜：手巻き寿司
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おやつ：巨峰
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今日もコアリズム頑張りました♪
★16
基礎体温：36.64
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今日のごはんｧ
ｧ
朝：なし
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昼：チキンカレー
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夜：ハンバーガー
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おやつ：フィナンシェ
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今日も高カロリーな食事だったな('･ω･`;)
ゲスト さん
