どえらいことになってる身体をど うにかしたいと思う毎日。
皆さんと共に頑張っていけたらな ぁと思い登録しました。
とりあえずは 食べたものを全部書き出す!から 始めています。
今は特別なことはしていません。 腹八分目にまずは慣れなくては。