朝) こんにゃくラーメン(野菜+ソーセージ) ヨーグルト(苺ジャム+粉末納豆) 豆乳200cc ところてん 昼) ビタミンレモン1本(柚子プラス) トルティーヤ 生チョコ1ヶ 夜)スリムアップスリム(牛乳250cc)
記載はサボっても、体重は徐々に減っています。 右肩下がりで嬉しいのは体重だけ!!!