★日記
やばい、、、また体重が増え始めている。。。あと6日なのに、、、

★お通じ　

★食事
アサ　しょうが紅茶

ヒル

★日記
エステからあと１週間で－2キロといわれたけど昨日食べた分太ってしまった。。。

★お通じ　あり

★食事
アサ　しょうが紅茶

ヒル　春雨ヌードル
　　　　しょうが紅茶
　　　　りんご１個

ヨル　おすし９貫
　　　魚の赤だし

間食　なし

★運動　なし

★日記
昨日と体重一緒♪今日もエステ！！

★お通じ　なし

★食事
アサ　しょうが紅茶

ヒル　カップスター塩ラーメン
　　　　肉まんミニ

ヨル　カラカラ亭のなべ
　　　　ご飯半分

間食　ポテトチップチョコ

★運動　なし

★日記
夜勤明け。はつの56キロだい♪まぁ食べてないからだろうけど。。。

★お通じ
なし

★食事
アサ　豆乳野菜ジュース
　　　　春雨ヌードル

ヒル　なし

ヨル　チーズ２個
　　　野菜ジュース

間食　チョコ１個
　　　　カプリコミニ3個
　　　　ポテチ３枚

★運動　なし