カロリー計算をはじめよう

日付
226 ()
78.7kg

あんまり体重の変化がないです。。。


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日付
220 ()
78.4kg



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日付
25 ()
78.5kg

朝食:なし
昼食:きつねうどん
夕食: 


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日付
24 ()
78.9kg

朝食:なし
昼食:マグロの赤焼き、ごはん、たまご
ココア(すたば)
夕食:カニチャーハン
コーラ


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日付
23 ()
79.2kg

朝食:
昼食:しょうゆラーメン、餃子
夕食:豚肉そば


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日付
22 ()
79.5kg

朝食:スパゲティー
昼食:牛肉丼(コンビニ)
夕食:肉丼(よしのや)
夜:おにぎり2個、肉まん
うう、今思うとリバウンドだ。。。食べ過ぎたよーx_X


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日付
21 ()
79.5kg

朝食:牛丼
昼食:なし
夕食:おにぎり2個、カップラーメン


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今月の目標

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痩せないこの4ヶ月
今月こそは科学的に痩
せます!
上のソフトでダイエッ
トがんばりますよ