あんまり体重の変化がないです。。。
朝食:なし 昼食:きつねうどん 夕食:
朝食:なし 昼食:マグロの赤焼き、ごはん、たまご ココア(すたば) 夕食:カニチャーハン コーラ
朝食: 昼食:しょうゆラーメン、餃子 夕食:豚肉そば
朝食:スパゲティー 昼食:牛肉丼(コンビニ) 夕食:肉丼(よしのや) 夜:おにぎり2個、肉まん うう、今思うとリバウンドだ。。。食べ過ぎたよーx_X
朝食:牛丼 昼食:なし 夕食:おにぎり2個、カップラーメン
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痩せないこの4ヶ月 今月こそは科学的に痩 せます! 上のソフトでダイエッ トがんばりますよ