今月目標55キロ!

日付
421 ()
53.2kg


ダイエット日目


朝:

昼: 

夜:

間食:

運動:      
         4月目標まであと-㌔
         ダイエット開始から- ㌔




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日付
411 ()
54.1kg 26.8%


ダイエット34日目


朝:

昼: 

夜:

間食:

運動:      
         4月目標まであと-㌔
         ダイエット開始から- ㌔




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日付
410 ()
54.3kg 26.2%


ダイエット33日目


朝:

昼: 

夜:

間食:

運動:      
         4月目標まであと-㌔
         ダイエット開始から- ㌔




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49 ()
54.3kg 26.2%


ダイエット32日目


朝:

昼: 

夜:

間食:

運動:      
         4月目標まであと-㌔
         ダイエット開始から- ㌔




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日付
48 ()
54.5kg 26.5%


ダイエット31日目


朝:

昼: 

夜:

間食:

運動:      
         4月目標まであと-㌔
         ダイエット開始から- ㌔




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47 ()
うふ♪(* ̄ー ̄)v
53.8kg 27.1%


ダイエット30日目


朝:野菜ス―プ

昼: 

夜:

間食:

運動:      
         4月目標まであと-3.8㌔
         ダイエット開始から-3.0 ㌔




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46 ()
O(≧▽≦)O ワーイ♪
53.9kg 26.5%


ダイエット29日目


朝:お雑煮(もち2個)

昼: 

夜:

間食:

運動:      
         4月目標まであと-3.9㌔
         ダイエット開始から-2.9 ㌔




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45 ()
(・∀・)ィィ!
54.0kg 26.3%


ダイエット28日目


朝:野菜スープ おもち1個

昼: 

夜:

間食:

運動:      
         4月目標まであと-4.0㌔
         ダイエット開始から-2.8 ㌔




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日付
44 ()
ヽ(^▽^@)ノ
54.2kg 27.7%


ダイエット27日目


朝:野菜スープ(ウインナ、卵)

昼:やきそば 大判焼 

夜:野菜スープ かつおのたたき

間食:ハーゲンダッツ ヨーグルト

運動:お散歩      
         4月目標まであと-4.2㌔
         ダイエット開始から-2.6 ㌔




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日付
43 ()
(;゚Д゚)マズー
54.7kg 27.4%


ダイエット26日目


つけがまわってきたなぁ。また今日からがんばるぞ!

朝:山菜御飯 イチゴ4粒

昼:離乳食教室にて 煮込みハンバーグ  

夜:昨日のお祭りの残り物

間食:バナナ イチゴ

運動:なし      
         4月目標まであと-4.7㌔
         ダイエット開始から-2.1 ㌔




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42 ()
(T_T)
54.3kg 26.5%


ダイエット25日目


朝:チーズケーキ2個 昨日の残りのケンタチキン2/1個

昼:お祭り料理いっぱい 

夜:山菜御飯 お吸い物 イチゴ 寿司2巻 煮豚1切れ

間食:プリン シュークリーム1.5個 コーラ

運動:なし      
         4月目標まであと-4.3㌔
         ダイエット開始から-2.5 ㌔


 実家でお祭りだったから、食べ過ぎた・・・
 明日からほんとがんばんなきゃ!

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日付
41 ()
(T_T)
54.3kg 27.0%


「ダイエット24日目


朝:野菜スープ バナナ ちくわ1本

昼:ふかし芋小2本 

夜:ケンタッキーチキン2個 フィッシュバーガー2口 ポテト

間食:するめ メロンパン
 
運動:なし      
         4月目標まであと-2.3㌔
         ダイエット開始から-2.5 ㌔


 新しく出来たイオンの中のデザートフォレストへ。
 チーズケーキ4個とメロンパン購入。
 帰りに旦那がケンタを食べたいというので夕食はケンタ。
 久しぶりにおいしかった~★
 でも時間は10時。最悪。。。

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今月の目標

3月は-2.8キロ成功。
最終目標50㌔に向けて
今月目標は52㌔!

引き続き
野菜スープとピラティスで
頑張るぞ!