ダイエット日目
朝:
昼:
夜:
間食:
運動:
4月目標まであと-㌔
ダイエット開始から- ㌔
ダイエット34日目
朝:
昼:
夜:
間食:
運動:
4月目標まであと-㌔
ダイエット開始から- ㌔
ダイエット33日目
朝:
昼:
夜:
間食:
運動:
4月目標まであと-㌔
ダイエット開始から- ㌔
ダイエット32日目
朝:
昼:
夜:
間食:
運動:
4月目標まであと-㌔
ダイエット開始から- ㌔
ダイエット31日目
朝:
昼:
夜:
間食:
運動:
4月目標まであと-㌔
ダイエット開始から- ㌔
ダイエット30日目
朝:野菜ス―プ
昼:
夜:
間食:
運動:
4月目標まであと-3.8㌔
ダイエット開始から-3.0 ㌔
O(≧▽≦)O ワーイ♪
53.9kg
26.5%
ダイエット29日目
朝:お雑煮(もち2個)
昼:
夜:
間食:
運動:
4月目標まであと-3.9㌔
ダイエット開始から-2.9 ㌔
ダイエット28日目
朝:野菜スープ おもち1個
昼:
夜:
間食:
運動:
4月目標まであと-4.0㌔
ダイエット開始から-2.8 ㌔
ダイエット27日目
朝:野菜スープ(ウインナ、卵)
昼:やきそば 大判焼
夜:野菜スープ かつおのたたき
間食:ハーゲンダッツ ヨーグルト
運動:お散歩
4月目標まであと-4.2㌔
ダイエット開始から-2.6 ㌔
ダイエット26日目
つけがまわってきたなぁ。また今日からがんばるぞ!
朝:山菜御飯 イチゴ4粒
昼:離乳食教室にて 煮込みハンバーグ
夜:昨日のお祭りの残り物
間食:バナナ イチゴ
運動:なし
4月目標まであと-4.7㌔
ダイエット開始から-2.1 ㌔
ダイエット25日目
朝:チーズケーキ2個 昨日の残りのケンタチキン2/1個
昼:お祭り料理いっぱい
夜:山菜御飯 お吸い物 イチゴ 寿司2巻 煮豚1切れ
間食:プリン シュークリーム1.5個 コーラ
運動:なし
4月目標まであと-4.3㌔
ダイエット開始から-2.5 ㌔
実家でお祭りだったから、食べ過ぎた・・・
明日からほんとがんばんなきゃ!
「ダイエット24日目
朝:野菜スープ バナナ ちくわ1本
昼:ふかし芋小2本
夜:ケンタッキーチキン2個 フィッシュバーガー2口 ポテト
間食:するめ メロンパン
運動:なし
4月目標まであと-2.3㌔
ダイエット開始から-2.5 ㌔
新しく出来たイオンの中のデザートフォレストへ。
チーズケーキ4個とメロンパン購入。
帰りに旦那がケンタを食べたいというので夕食はケンタ。
久しぶりにおいしかった~★
でも時間は10時。最悪。。。