ダイエット日目

朝：

昼：　

夜：

間食：

運動：　　　　　　
　　　　　　　　　4月目標まであと－㌔
　　　　　　　　　ダイエット開始から－　㌔

ダイエット34日目

朝：

昼：　

夜：

間食：

運動：　　　　　　
　　　　　　　　　4月目標まであと－㌔
　　　　　　　　　ダイエット開始から－　㌔

ダイエット33日目

朝：

昼：　

夜：

間食：

運動：　　　　　　
　　　　　　　　　4月目標まであと－㌔
　　　　　　　　　ダイエット開始から－　㌔

ダイエット32日目

朝：

昼：　

夜：

間食：

運動：　　　　　　
　　　　　　　　　4月目標まであと－㌔
　　　　　　　　　ダイエット開始から－　㌔

ダイエット31日目

朝：

昼：　

夜：

間食：

運動：　　　　　　
　　　　　　　　　4月目標まであと－㌔
　　　　　　　　　ダイエット開始から－　㌔

ダイエット30日目

朝：野菜ス―プ

昼：　

夜：

間食：

運動：　　　　　　
　　　　　　　　　4月目標まであと－3.8㌔
　　　　　　　　　ダイエット開始から－3.0　㌔

ダイエット29日目

朝：お雑煮（もち2個）

昼：　

夜：

間食：

運動：　　　　　　
　　　　　　　　　4月目標まであと－3.9㌔
　　　　　　　　　ダイエット開始から－2.9　㌔

ダイエット28日目

朝：野菜スープ　おもち1個

昼：　

夜：

間食：

運動：　　　　　　
　　　　　　　　　4月目標まであと－4.0㌔
　　　　　　　　　ダイエット開始から－2.8　㌔

ダイエット27日目

朝：野菜スープ（ウインナ、卵）

昼：やきそば　大判焼　

夜：野菜スープ　かつおのたたき

間食：ハーゲンダッツ　ヨーグルト

運動：お散歩　　　　　　
　　　　　　　　　4月目標まであと－4.2㌔
　　　　　　　　　ダイエット開始から－2.6　㌔

ダイエット26日目

つけがまわってきたなぁ。また今日からがんばるぞ！

朝：山菜御飯　イチゴ4粒

昼：離乳食教室にて　煮込みハンバーグ　　

夜：昨日のお祭りの残り物

間食：バナナ　イチゴ

運動：なし　　　　　　
　　　　　　　　　4月目標まであと－4.7㌔
　　　　　　　　　ダイエット開始から－2.1　㌔

ダイエット25日目

朝：チーズケーキ2個　昨日の残りのケンタチキン2/1個

昼：お祭り料理いっぱい　

夜：山菜御飯　お吸い物　イチゴ　寿司2巻　煮豚1切れ

間食：プリン　シュークリーム1.5個　コーラ

運動：なし　　　　　　
　　　　　　　　　4月目標まであと－4.3㌔
　　　　　　　　　ダイエット開始から－2.5　㌔

　実家でお祭りだったから、食べ過ぎた・・・
　明日からほんとがんばんなきゃ！

「ダイエット24日目

朝：野菜スープ　バナナ　ちくわ1本

昼：ふかし芋小2本　

夜：ケンタッキーチキン2個　フィッシュバーガー2口　ポテト

間食：するめ　メロンパン
　
運動：なし　　　　　　
　　　　　　　　　4月目標まであと－2.3㌔
　　　　　　　　　ダイエット開始から－2.5　㌔

　新しく出来たイオンの中のデザートフォレストへ。
　チーズケーキ4個とメロンパン購入。
　帰りに旦那がケンタを食べたいというので夕食はケンタ。
　久しぶりにおいしかった～★
　でも時間は10時。最悪。。。