生理18
便通


※食事※



※運動※



※反省※



※日記※

生理17日後
便通


※食事※

10:00
・ホットケーキ、サラダ、ミルクティー


※運動※



※反省※



※日記※

生理16
便通


※食事※



※運動※



※反省※



※日記※

Iやもう、本当に・・・

生理
便通


※食事※



※運動※



※反省※



※日記※

生理11日後
便通


※食事※

10:00
・鮭粥、みたらし団子２本


※運動※



※反省※



※日記※

生理10
便通


※食事※



※運動※



※反省※



※日記※

生理
便通あり


※食事※



※運動※



※反省※



※日記※