日記

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朝 :パン
昼 :


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朝 :パン
昼 :卵かけご飯
間食:お菓子


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48.0kg

朝 :パン
昼 :お弁当
間食:お菓子
夜 :ごはん
   豚の生姜焼き
   味噌汁


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朝 :パン
昼 :卵かけご飯
   プリン
間食:チョコ
夜 :グミ
   ごはん
   おかず


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朝 :パン
昼 :サラダ
   プリン
間食:お菓子
夜 :寄せ鍋


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朝 :パン
昼 :お弁当
間食:


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今月の目標

少しずつでも痩せていこう!!