1週間に0.6キロやせて見せます

日付
310 ()
( ̄‥ ̄)
45.8kg

お正月に5キロ太ってからというもの、私の運勢は坂を転がるように落
ちていったのだけれど、こんな事じゃくじけてなんてやるものか、と決
意を新たにした次第です。はあ、、、、


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日付
39 ()
( ̄‥ ̄)
46.0kg

今日は昼にラーメン、夜に寿司。5キロ走ったカロリーもあっという間
に消費してしまったらしい。


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日付
34 ()
(T_T)
45.0kg

私の努力って実らない。いやどっかでその分食べてるからなのでしょう
か。もう本当にダイエットくじけそうでございます。


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今月の目標

無理をしない。
豆腐を毎日1丁食事替
わりに食べる。
台所に入り浸らない。
間食を控える