今日はヨガ教室に行くし、明日はテニスクラブに行くし、
新しいことを始めたら、少しは気分がましになるのかも知れない。

仕事はとりあえず乗り超えられたと思う。
2年はやったわけだし。点滴も吸引もHカテも栄養チューブも入れられる。

体重だって…今は本当につらいけど、プラス7キロだけど、
一ヶ月ずつ減量できれば9月ぐらいには元に戻るんだもん。
焦らず。焦らず。ダ。

体重計を乗って気絶しそうになりましたわ。

68.4ですよ。人生至上最悪。でも思えば高③のときに70キロまで行きました。

とりあえずプールで泳いできます。

おえええ。

自分に嫌悪感だ。

プールでMちゃんに会った。うつなのも過食なのも同じ。でも自分のペースを読むこと、どうしたら自分が落ち着くのか、過ごしやすいのか、自分を大事にすることを実践していると思った。私も、今までの経験からどうしたら自分にとってラクなのか、見つけていこう。時間がかかっても。