今月の生理もあっちゅーまにおわっちまった。

明日も早朝から休日出社だってのに昼寝したせいで眠れん・・・。

うー。





★朝★

★昼★

★夜★


☆運動☆

☆便通☆

☆昨日の洗顔・歯磨き☆

☆家事☆

久々自炊をした。

「西の魔女が死んだ」の映画版みてきた。

本と同じく号泣。

涙がとまらなかった。

やっぱり素敵な作品。





★朝★

★昼★

★夜★


☆運動☆

☆便通☆

☆昨日の洗顔・歯磨き☆

☆家事☆

飲みにいって夜中にくいまくっちまっただ・・・。

そして明日はめっちゃ2年ぶりくらいに男性と二人きりでお食事に・・・。

こんなに最大に太ってるときに・・・。

憂鬱だぁ～でもどきどきだぁ～～。




★朝★

★昼★

★夜★


☆運動☆

☆便通☆

☆昨日の洗顔・歯磨き☆

☆家事☆

スカートはいてなれないヒール靴はいたら、見事に股ずれと靴ずれで歩けなくなった・・・。

タクシーで帰ってきたがな・・・。

か、かなしぃ。

でもアイスくっちった・・・。






★朝★
アップルジュース（150）

★昼★
チョコデニッシュ（350）
鮭おにぎり（250）
キレートレモン（80）
680
★夜★
チョコパン（400）
チキンサンド（300）
味噌ラーメン2/5（300）
カフェオレ（80）
1080

★夜食★
アイス（100）

計2010

☆運動☆
腹筋30回
☆便通☆
○
☆昨日の洗顔・歯磨き☆
×
☆家事☆
×