今月は74キロを目標に!!

日付
83 ()
76.8kg

ただいま~
今日は初めて海上花火大会に出かけてきま~す(・ワ・)♪


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日付
82 ()
(-”-;)うーん
76.7kg 46.6%

今日は夜勤でーす

(朝)ブルーベリージョア
(昼)塩ラーメン

(夜)サラダ巻き2個、大根煮物、お吸い物


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今月の目標

岩盤浴を中心に、少しずつターボジャムも加えていきます☆★