減らん...。

朝：お雑煮（お餅×2）・トマト・チョコ
昼：海草サラダ・スープでおこげ・さけるチーズ・イチゴブッセ
夜：トマト・レタス

〇歩き30分＋ジョギング45分＋コアリズム

た、体重と脂肪率増えた...。
なぜに???
お菓子食ったからかなあ(´･_･`；)
明日わ塾無い～
歩かない～
はあ...。

明日は減っていますように!!(>о<)