しょっぱなから増えていってます｡まぁもうすぐ乙女だからな･･･
それにしても50ケロ切ってる頃なんだよな､本当ならとっくに･･･
はぁ･･･

◆食事◆

朝：お握り　1個

昼：お握り　1個

夜：

◆運動◆

ウェスト捻り：往復　回
ルームバイク：　分
エクササイズ：　
ダンベル体操：　分
超スクワット：　回

歩数：　歩

◆体調◆

便通：　回

◆就寝前の測定◆

体　重：　kg
体脂肪：　％