今月必ず53kg台定着！！:ダイエット日記.com

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今月必ず53kg台定着！！

6月8日 (火)

56.9kg

■食事
○朝食　　以上。　 kcal
○昼食　　以上。　kcal
○夕食　　　以上。　 kcal
●間食　　
kcal　

合計kcal

■運動
■ウエスト（へそ周り）　　cm
■■■今日の一言■■■

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もう夏はすぐそこなのに・・・・・。
むくみもひどく、自分をコントロールできなくなってきましたＴＴ
みなさんの頑張りを励みに、がんばります！！！！！！！！

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