大好きな季節に入りました。リセットして頑張ります。 朝。ビビンバ（ご飯半・モヤシ・豚肉・ネギ・キムチの基）カフェオレ２ 運。腰回し１セット・ストレッチ 昼。バケット４切（１００ｇ）バター少々・干し柿１・カフェオレ 運。腰回し１セット・ストレッチ
新しい月に入りました。 何もかも美味しくなる季節自分の為にもガンバルぞー。
ゲスト さん
