体脂肪を測る機械・・・ あたしんちのは 壊れていたああああ! とある施設でやったのは 20パーでした★ 安心安心!
朝 しょうが焼き ご飯 昼 テリヤキバーガー ポテト ジンジャーエール 間食 ブドウジュース 夜 ハンバーグ ご飯 味噌汁 サラダ 問題点はお昼のマック! 後は肉食べすぎ~
朝昼 そうめん パン 間食 スタバ 夜 ラーメン 間食 カフェラテ
頑張る!
やるしかないべ★