昨日飲んだので今日はリセットDay
コアリズム WiiFit を頑張ってやりましたぁ！





＝朝＝


＝昼＝
海苔巻き ローストビーフ

＝夜＝
オムライス サラダ ちくわ

＝間食＝
チョコ（マカダミア アーモンド ビター）

今日は娘の10歳の誕生日！
夜はお友達も呼んで誕生日会をしましたぁ＾＾
飲み食いしまくったから明日は頑張らないとっ！




＝朝＝


＝昼＝
トマトソースのペンネ サラダ アイスコーヒー

＝夜＝
ビール サワー 他色々

＝間食＝

＝朝＝
すいか2切れ

＝昼＝
サラダスパゲティー ゴマ味

＝夜＝


＝間食＝

パパとちょっとスロットへ
パパ分負けてしまいました＞＜
まぁ楽しかったからいっか！




＝朝＝
ミスドでコーヒー ドーナツ

＝昼＝


＝夜＝
マックの赤唐辛子チキンサンド ナゲット3つ

＝間食＝
レーズン少々 アーモンド2つ

今日は花火大会だったので早めに友達と待ち合わせして
スーパーで買い物して土手までGO！
始まるまでの2時間ほど飲み食いして 花火開始
とても綺麗でしたぁ＾＾
その後 軽く居酒屋で飲んでお開き！
久々に普段と違う飲みで楽しかったです＾＾

＝朝＝


＝昼＝
ラーメン（つけ麺）

＝夜＝
ビール サワー 色々と食べました

＝間食＝