パート&家探しが忙しくて 日記しばらくさぼってしまった(という言い訳) 体重計っていない間、ふつーにお腹いっぱい食べていたので 毎日100g、体脂肪は1%ずつUPさせて とりあえず記入しといた! んで、今日計ったら…思いのほか増えていなかった!!! パートは5時間立ちっぱなしだし、家探しは結構な量歩くからかな~ 今日はどちらもお休みなので最初の気持ちを思い出すために 気持ち集中してみよーっと
【朝食】 【昼食】 【夜食】 【運動】
【日記】 【朝食】 【昼食】 【夜食】 【運動】
生理初日 【朝食】 【昼食】 【夜食】 【運動】
太ったねって言われないように少しでもいいから痩せよう!!