昨日合宿から帰宅（むしろ生還）しましたーー！！

そして今日からお仕事！！
本日、宴会の担当。。。

頭と体がまだ熱海モード。。。
仕事がはかどらないったらありゃしない。。。
他のメンバーに迷惑かけました（＞＜）
しかも、こんな時に限って好きな人と一緒に働くことになるんだよね～↓↓
今日はいい所見せられてなかったなぁー切ない（＞＜）
こんなんだけど、明日もお仕事！！
気持ち切り替えよう！！

今日は午後出勤だったのでダラダラ起床～
朝・昼食べてません！！
しかも明日は今日より少し早めに出勤するから夜のサトエリDVDのストレッチ＆腹筋ができないから、運動は出勤に使ったチャリ往復三十分くらいのみ。。。

明日はちゃんと早く起きて、朝と夜のサトエリDVDのストレッチ＆腹筋をしっかりやります！！

今日は仕事OFF!!

だから15時頃に起床。ｗｗｗ
朝・昼は食べずにそのまま入浴！
お風呂に一時間くらい浸かった！！
夕飯は
・ご飯
・手羽先
・サラダ
・山芋の千切り
・麻婆豆腐
それぞれが小さいお皿分に盛ってあって満足感あり♪
運動は特にできなかったのが残念。。。

昨日の仕事終りにウェディングケーキのあまりを食べたことと、
アフターに仕事仲間とファミレスに行って、好きな人からパフェを食べさせてもらったことから、体重計乗るの恐かったけど、意外にも減量しててびっくり！！

明日から合宿。。。
食べ過ぎず、適度に体動かします！！

今日も仕事。。。
今日は結婚式に実際に出す料理を決める新郎・新婦の接待。
みんな幸せそうだなぁ～～（＞＜）
自分も早く綺麗になって好きな人と幸せになりたいなぁ～。。
と感じました！！

朝は昼近くに起きたから抜き！！
起きてからサトエリのダイエットDVDを1セットやったよ☆
お昼には焼きうどんを作って仕事へ！！
終電で帰ってきて、途中で極度の食欲の誘惑が！！！
コンビに寄りそうになったけどこらえたよ！！
夜ご飯は食べずに就寝。。。
早く目標体重になりたいなぁ～～

今日の起床時間。。。。
１７：００！！

ありえない・・・・。
夕方の鐘の音に気づいて昼だと思って起きたら１７：００・・・。
今日が今週最後の休日だったのに・・・
おかげさまで、朝ごはんも昼ごはんも食べれなかった（；　；）
本日の睡眠時間14時間！！
濱口並みに寝た・・・。

あまりにも寝すぎて、起きたら即夕飯の準備ができてたから食べて・・・
・ご飯　・焼き鮭　・サラダ　・巣篭もり　・お吸い物

いい感じに和食だったんだけど、その後お土産のチーズクッキーをほぼ1箱一人で食べた・・・。

反省してストレッチと腹筋を三十分やって肩までお湯に一時間浸かって入浴。

結果、57，5キロと意外と減っていた！！
明日はちゃんと起きて、ちゃんと食べて、ちゃんと動いて、57キロ目指そう！！