日記復活です!!
そろそろダイエットを本格的に
やらなきゃやばい感じに
なってきちゃいましたあ(-_-)
部活を引退して3カ月が
たちました。
もともとお腹にお肉が少しあったんですが、
最近かなりポニョポニョです・・・
もおボニョ状態www
でも卒業まであと少しで
バイトもやめ、学校もない日々・・・
何をしたらいいんでしょうか。。。
やっぱり腹筋とかですかねww
ご飯をすごい食べるわけでは
ないんですけど・・・
でもお酒は週1・2で飲むかあ。。。
それもいけないんだよなあ(@_@。
もしこの日記をみてたらぜひ
一緒にダイエット頑張って
くれませんかあ(>_<)?
まずゎ
目指せ50キロ代!!!!!!!
日記復活!!
部活を引退して・・・・
着々とふとってきてます(*_*)
筋肉が衰えてきたあww
お腹がポニョポニョ状態・・
リアルにヤバいです。。
でも運動してない今・・・
何をして痩せたらいいんだろう・・
そんなめっちゃ食べるわけでは
ないんですけど・・・
やっぱり動かないのが
いけないんだろうなあ。。。
何かオススメの運動があったら
教えていただきたいです。