あせらず、あせらず

日付
63 ()
ウリャァ!! (ノ-_-)ノ ~┻━┻・..。・
88.0kg 42.0%

カーブスで計測久しぶりにしてきたら、なんと半年まえよりすべてサイズアップ!!体重は1キロだけどうえすと+5センチ涙・・・これから毎月計測しよう
朝食:ごはん1杯
    納豆 
    わかめの味噌汁
    さやえんどうとソーセージのソテー 少量



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今月の目標

なるべく炭水化物をへらすように努力しよう!!
最近仕事柄足に負担増。早く減らそう