やせ期を逃さない!

日付
827 ()
53.0kg 23.4%

今日遅番行ってこれば②連休(*´∇`*)
美味しいお弁当&ティラミスチョコ持って♪がーんば。


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
826 ()

地獄の勤務③日目…歳かなぁ、ちょっとしんどいわ(´Д`)
昨日の帰宅時刻は11時。それから台所片付けて洗濯してシャワーして…ビール1本飲むだけのつもりが…シルベーヌも久々で美味しくて食べ過ぎちゃった。゜゜(´O`)°゜


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
823 ()
52.8kg 23.4%

【朝】
・キウイ&バナナヨーグルトジュース
・カレーライス小

【昼】



ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
822 ()
52.8kg 23.1%

生理おわった!食べ過ぎない(。・ω・。)ゞ

【朝】
・おにぎり

【昼】
・お弁当(レバーと蒟蒻炒め、ゆで卵、焼き野菜)



ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
821 ()
53.4kg 22.8%

●生理④

ちょこちょこ食べてた(´Д`)


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
820 ()
53.2kg 22.5%

●生理③

休みがない。休みたい…


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
819 ()
53.0kg 22.9%

●生理②

たくさん食べた。イライラは過食のもと!


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
818 ()
52.6kg 23.5%

●生理①

昨日の夜9時に生理なるし…予定より5日も早い。
でも生理中でこの数字なら生理後が楽しみ(・∀・)ノ



ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
817 ()
52.2kg 23.5%

今日は遅番だから午前中は子供たちも連れて美容院へ。
身体だるいな。キューピー飲んどこ…


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
816 ()
52.0kg 23.0%

昨日友達のコテージで飲み過ぎて結局朝帰り!
そして今日の仕事はチョー最悪(つД`)
お昼休憩入れない挙げ句5時に帰れず6時まで。
家に帰って腹を空かせた子供たちと旦那に慌てて夕飯作ってあてしはビールのお供にお弁当…
カナシー(ノ-_-)ノ~┻━┻


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
815 ()
53.2kg 24.7%

仕事終わって慌てて高速乗って友達の待つコテージへ。
着いたらもう夕方ですぐバーベキュースタート!たくさん飲んで食べた。
コテージ戻って大人は再び飲み。あたしすごく酔ってたな。
楽しかった♪


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
814 ()
53.0kg 22.1%

お盆も仕事!明日は半日だから仕事終わったら友達のコテージ行ってバーベキュー参加♪

【昼】お弁当
・ドリア
・焼きカボチャ
・焼きニンジン

【夜】
・厚揚げしめじ焼き
・すじこおろし
・お菓子


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
811 ()
53.0kg 22.4%

本日遅番デビュー。しっかり教わって身につけなきゃ。

【昼】



【夜】弁当
・レバーと蒟蒻の炒め煮
・煮卵
・お弁当ハンバーグ
・プチトマト


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
810 ()
53.4kg 22.9%

高校野球、大好き!
うちの代表校は、まず一勝あげたし(・∀・)/
ますます楽しく観れてます。

【朝】
 ・ドーナツ②

【昼】
・具乗せそうめん(煮卵、納豆、おくら)

・カフェオレ


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
89 ()

結局帰ったのは朝方。。。みんなホントよく飲むわ~
これじゃ②泊③日じゃん(´Δ`;)
宇奈月温泉、よかったな~。トロッコ電車とか初めて乗っちゃった(・ω・)/
紅葉の時期にまた行ってみたいな。ほんと楽しかった!
楽しかった分しっかりデブって帰ってきた。

パソコン修理屋さんに出張で来てもらったら、すぐ直っちゃったのに5000円とほほ
やっとインターネット繋がって、よかった!

【朝】
・おにぎり
・すじこ

・カフェオレ
・飴たくさん!



ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
88 ()

●宇奈月温泉②日目

【朝】
・ビール飲みまくり!
・ご飯おかずしっかり食べた

【昼】地元戻って~
・お寿司
・まだ飲んでいる

【夜】
・まだ飲んでいる
・焼肉
・ご飯


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
87 ()
52.8kg 23.9%

【朝】
・シリアル
・ビヒダスヨーグルト
・おひたし

♪♪富山宇奈月温泉へ!♪♪

【昼】
・お菓子いっぱい!

【夜】
・部屋食~

・ラウンジ~

居酒屋~

部屋飲み~。。。。。。。

増量覚悟。



ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
86 ()
53.0kg 24.3%

【朝】
・バナナヨーグルトジュース
・野菜オムレツ

【昼】
・レバーと蒟蒻の炒め煮
・キャベツとカニカマサラダ


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
85 ()
53.6kg 23.8%

【朝】
・ゴーヤチャンプルー
・ドーナツ①

【昼】
・太麺堂々まぜそば
・からあげくん




ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
84 ()
53.4kg 23.0%

【朝】
・グラノーラ
・ビヒダス

【昼】
・お好み焼き
・ハンバーグ
・ドーナツ②
・かき氷



ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
83 ()
53.4kg 23.6%

pcだめ

【朝】
・みかん

【昼】
・大戸屋ランチ



ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
82 ()
53.2kg 23.6%

pcつながらない。。。

【朝】
・ご飯
・すじこ
・まいたけチーズ焼き
・冷奴
・トマト
・煮卵

【夜】
・お酒たくさん
・スパム
・シルベーヌ


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
81 ()
53.6kg 23.5%

昨日の花火大会、サイコーだった。
陸の混雑すごかっただけに、ビール片手に船で寝そべって花火をみれるなんて最高の特等席(´ω`)
しかし。
そのあとの焼肉に参加してしまったのはザンネン。

【朝】
・グラノーラ
・ビヒダスヨーグルト
・煮卵

【昼】
・ご飯
・すじこ
・サラダ


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について

今月の目標

がんば