毎日デブ母さんのダイエット日記(気長に)

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122 ()
(-”-;)うーん
57.5kg 33.9%



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121 ()
(`ヘ´#)
57.8kg 33.9%

今日から12月。
今年も残り1ヶ月を切りました。
年内にはスリムとまではいかないが、もう少しスッキリしたいです。。。
旦那も一緒にダイエット?まではいかないが少し気を付けて食事をするようになったんです。
彼曰く「腹八分目ダイエット」!
なのですが、1ヶ月で3キロ落ちてしまいました。
今までどんだけ食っとったんじゃい!!!
と突っ込んでしまいましたが、羨ましい結果です。

夜:58.0㌔
  34.0㌫


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今月の目標

10月:60.0㌔→59.9㌔
    35.8㌫→35.0㌫

11月:59.9㌔→57.9㌔
    35.0㌫→33.9㌫

トータル -2.1㌔ 
      -1.9㌫