☆ダイエット奮闘記録８日目☆

朝　肉まん１個
昼　デイリーのサラダ　ローソンのおでん(板こん・きんちゃく・つくね)
夜　ファミマのクリームパスタ　アメリカンドッグ
間食　チョコソフト　　
☆コメント☆

　　　

毎日書いてることだけど。。。
相変わらず食べる量が減らない。。。
どうしたらいいんだろう。。。
まじでやばいかもぉ汗

本日は、カラオケ２時間でカロリー消費した！！

もう少し我慢強くなろう！！

☆ダイエット奮闘記録７日目☆

朝　肉まん1個
昼　中華風春雨サラダ 高菜おにぎり1個
夜　アメリカンドッグ1個
間食 スノボールクッキー
☆コメント☆

　　　

☆ダイエット奮闘記録６日目☆

朝 コロネパン　セブンのエビマヨサラダ　焼き鳥
昼　ジョイフルのシーザーサラダ　軟骨(少し)
夜　セブンのミニちゃんぽん
間食　ブラックサンダー１個　スノーボールクッキー

☆コメント☆

食いすぎーーーーー！！
なんか毎日同じこと繰り返してる！！
明日の朝の体重絶対増えてる！！


今日のご飯はコンビニとファミレスのみ…
これはデブ街道まっしぐらの食事ですね。。。汗

お腹がすいたらなるべくガムを噛むことにしよう。。。
噛むことで空腹をおさえられるらしいので。。。
好きなガム食べたいけどここは我慢してキシリトールにしておこう。
よし。


今日はバイトだったので結構階段をのぼったぞ！！
少しは消費してますように。。。泣






　　　

☆ダイエット奮闘記録５日目☆

朝　なし(寝坊した～；)
昼　ローソンの鮭わかめおにぎり1個　海草サラダ(青じそ)
夜 カルボナーラ(温玉のせ)
間食　中華スープ　スノーボールクッキー
☆コメント☆

今日は朝から友達にあげるクッキーを作りました～☆
味見しすぎないように気をつけないと。。。；
もうすぐ学園祭があるのでその準備で学校行きます＾＾
よし！試食しすぎないように頑張るぞ！！
　　　

☆ダイエット奮闘記録４日目☆

朝 ソジョイ(ストロベリー)　肉まん1個　
昼　中華風春雨サラダ　おでん(板コン、餅きんちゃく)　おにぎり1個
夜　からあげ　ニラたま(少し)　豚汁
間食　ブラックサンダー1個　試作のシフォンケーキ1口　シュークリーム1個


☆コメント☆

　　　

ＮＯーーーーーーーー！！
食べすぎだろ！！
普通にありえないくらい食べてる！！

はじめたばかりなのに前途多難だなぁ。。。泣

あ、でもカラオケで2.5時間歌ったから少しは大丈夫かな。。。汗
間食をもう少し控えよう。。。
日記かいててすごくむなしくなってきた。。。

とりあえず。。。明日の目標！！
間食はなし！！

頑張れみおじお！！
お前はやればできる子だ！！笑

☆ダイエット奮闘記録３日目☆

朝 お弁当の残り物　卵焼き２口　ミートボール1個　しょうが焼き(ﾀﾚ少なめ)２枚
昼 お弁当(おかずのみ)　ローソンの中華風春雨サラダ
夜　肉まん1個　お弁当のおかずの残り　はやとうりの煮物
間食　なし☆
☆コメント☆

　　　
今日は間食なし！！
する暇なかっただけだけど。。。汗
こうして記録をとってみると自分がいかに食べていたかわかる。。。
書く手間を省くためにも食生活をちゃんとしよう。。。


これからの季節鍋がおいしい時期ですね＾＾
うちの大好きな季節がやってきました！！
毎日水炊き・湯豆腐ですｗ
いくら食べてもあきません＾＾

あ～本格的な冬よ！！
はやくこ～い☆ｗ

☆ダイエット奮闘記録２日目☆

朝　はやとうりの煮物　ブリの照り焼き
昼 　お弁当
夜　ローソンのカルボナーラ
間食　実習でつくったケーキ１個
　　　　かりんとう　ソフトクリーム

☆コメント☆

食べすぎでしょ。。。あきらかに。
まじやばい②
製菓の専門だといやでも食べないと勉強に
ならんところがダイエットの天敵やね　泣