k とりあえず継続

日付
27 ()
・゜・(ノД`)・゜・。ウワァァァン!
63.2kg 41.7%

ひさびさにここへきました。

最近ここにきていませんでしたが

血圧の下が高くなっていることに最近気づき

最近ビリーを基本プログラムだけはじめました

ここ数日、風邪をひいてダウンしていましたが

また今日からビリー続けていきたいと思います。


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今月の目標

とりあえず少しずつつづけましょう。