再スタート

日付
830 ()
( ̄ω ̄)
67.5kg 48.3%

まぁまぁ!…かな。
朝は体脂肪率がすごく多いんだけど、なんでだろう…。


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日付
829 ()
(・∀・)ィィ!
66.6kg 51.2%

ここ最近で見た体重の中で、一番軽い!
だけど、体脂肪率がずば抜けて高い…。
なぜ?朝だからかなぁ。
でも朝はこのくらいの体重をキープしたい!


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日付
828 ()
(≧ヘ≦)
68.0kg 48.5%

とにかく今月はもう残り少ないから、体重キープ!
明日はお買いものついでに一時間くらい歩く!
油っぽいものは食べない!


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今月の目標

とにかく、体重を落とす!