疲れがたまっていたのか 今日の日中は睡眠に消えた
食事もしてない。
チョコをかじってビールのんで
カレーを食べてみる。
ご飯があまっていたから。
でも こんなんで食べたくもないもの食べるのはダメだなー
ちゃんと そのとき「たべたいもの」をせめて食べないと
夜、パラパラのDVDを懐かしんで運動することに。
ほんまに懐かしいw
年が変わってから ダイエットへの興味が全くなくなっていた。。。
いつもいつも水着着る直前になって焦りだして冬にはリバウンド。
コレジャダメだー
新しいスポーツクラブにも入会したし、
今度こそ!頑張るっ 試着を恐れずに109に行く!(笑)
気が抜け過ぎ!
運動さぼりすぎ!
水泳を
また、習慣に戻しましょう。