親戚と集まる日までに

日付
1019 ()

朝食
08:00
ポタージュ

昼食
12:20
パン2
コーヒー


その他


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日付
108 ()
69.8kg

朝食
08:00
味噌汁

昼食
12:20
サラダ
おにぎり2

夕飯
20:00
なし

その他
ジムトレーニング


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日付
107 ()

朝食
08:00
コーンスープ

昼食
12:20
おにぎり2
サラダ

夕飯
20:00
ビール
つまみ
パン
アイス

その他
会社の飲み会…あぁーんもー!
ダイエット中なのにぃー!!!!


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日付
106 ()
69.6kg

朝食
08:00
コーンスープ

昼食
12:20

夕飯
19:30
肉まん

その他


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日付
105 ()
69.7kg

朝食
08:00
コーンスープ

昼食
12:20
サラダ・ピザマン・ロールケーキ・コーヒー

夕飯
20:00

その他
ジムトレーニング
サウナ


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日付
104 ()
。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。

朝食
08:00
雑炊
ハーベスト2袋

昼食
12:20
フィレオセット・コーヒー

夕飯
21:00
サラダ・ライトカップ麺・アイス・ポテチ

その他

ううう…仕事終わるとスナック菓子やら食べちゃう


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今月の目標

来月11月に親戚と集まる日までに、すっきりさせたい!