朝食
08:00
味噌汁
昼食
12:20
サラダ
おにぎり2
夕飯
20:00
なし
その他
ジムトレーニング
朝食
08:00
コーンスープ
昼食
12:20
おにぎり2
サラダ
夕飯
20:00
ビール
つまみ
パン
アイス
その他
会社の飲み会…あぁーんもー!
ダイエット中なのにぃー!!!!
朝食
08:00
コーンスープ
昼食
12:20
サラダ・ピザマン・ロールケーキ・コーヒー
夕飯
20:00
その他
ジムトレーニング
サウナ
朝食
08:00
雑炊
ハーベスト2袋
昼食
12:20
フィレオセット・コーヒー
夕飯
21:00
サラダ・ライトカップ麺・アイス・ポテチ
その他
ううう…仕事終わるとスナック菓子やら食べちゃう
来月11月に親戚と集まる日までに、すっきりさせたい!