あーいとゥいテーン!!!!(古っ)
放置シマシタ…（▽|||）
体重はあんまり変わってません（笑）
今月は５kg痩せたいです!!!!
ファイトー!!!!

マターリなまけものの４０代。。。
最後のダイエットと思い日記を始めました。。。

食べる代わりに好きな飲み物を飲む!!
デトックスダイエットです☆
水さえあれば生きていける（笑）
栄養は無駄な脂肪（笑）
もちろん、飲んだら出す！！
運動は続かないのでサウナスーツを着て家事をします（笑）
ただ、ー５kgくらいはなんとか我慢出来るものの…
ー５kgはリバウンドもしやすいのでこの辺りから運動も取り入れていかないと…（汗）

どうなることか。。。
あひゃ!!!