起床 10:30頃
◎ 朝 ◎
・鮭おにぎり
・インスタント味噌汁
◎ 昼 ◎
・焼きそば
◎ 夜 ◎
・豆腐カレー
・フルーツポンチ
◎ その他◎
・焼きおにぎり
・どら焼き
・チョコ
・ミルク青汁
・野菜ジュース
●お通じ△
●WiiFit
--- 日 記 ---
食べ過ぎましたあああ!うわぁああ!(笑)
最近運動めっきりしてないです
やらないとね!
来年には80キロ台きれるかなぁ(´∀`*)
起床
◎ 朝 ◎
・おにぎり2個
・インスタント味噌汁
◎ 昼 ◎
・ミートスパゲティ
◎ 夜 ◎
・サバの塩焼き
・肉じゃがみたいな、カレー味(笑)
・味噌汁
・米
◎ その他◎
・お菓子たくさん。・゚・(ノД`)・゚・。
・ぶどうジュース
・ミルク青汁
・野菜ジュース
●お通じ ○
●WiiFit
--- 日 記 ---
明日からまた再開しようと思います(´∀`*)
テスト期間中はしんどかったですor2
でも、テストも体育も無事乗り越えたから大丈夫・・・!
気持ちはダイエットです!
でも現在社会の課題をしていて、一向に終わる気配がない。・゚・(ノД`)・゚・。
さぁ、明日掲示板に行こうかなぁ!
開始時 82kg
【2010.10.26】
10月 82kg⇒81.2kg
11月 81.8kg⇒80.4
46.9%⇒46.2
12月 80.4kg⇒
46.2%⇒
最終目標 53kg