朝 ・食パン2 ・コーヒー ・チョコ(一口サイズ)3
朝 ・食パン ・コーヒー ・紅芋タルト 昼 ・炒飯(茶碗2) ・カップヌードル(半分) ・紅芋タルト 間 ・チョコ(一口サイズ3) ・食パン
やることの多い4月。ストレスなく続けます。