目指せ、軽快フットワーク:ダイエット日記.com

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目指せ、軽快フットワーク

10月3日 (月)

（≧ ≦）Ω ヨッシャ!

今日は、Ｂランクの人達とたくさんペアを組め、アドバイスをたくさんもらえた。
感謝です！

バド　２時間

ジョギング２０分

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10月1日 (土)

（≧ ≦）Ω ヨッシャ!

朝、湘南台まで自転車でサイクリング。
いい汗かいたー。

３５分。
坂道１箇所のみで楽チン。

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Ａランク目指して、体作りがんばるぞ！

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