お中元の 美味しい物&お盆の美味しい あげもの&夏の旅行&夏のお祭りで 太ったのが 戻らーん！
そりゃーそうだよ・・・
結局 食べてる。

食べる スイッチは ズバリ❗️酒❗️
暫し アルコールは控えなければ ならないっすね。

今日は 朝→欠食
昼→ご飯 ラーメン リンゴジュース
タルトケーキ 糖質のオンパレード