今日は朝からパソコンのまえから動かず・・・

こんな感じ

去年から動けない時があり、地道に体重が増えました。
まずは記録に残そうかな？

で。。。過去最高の体重です。妊婦の時より体重重いし・・・・

朝は　ご飯・味噌汁・のり
間食　菓子パン1個
昼ごはん　鶏飯定食（鶏飯３杯食べたし・・・）
間食　ピーナツこぶくろ４個
夕飯　ご飯・コンソメスープ・鳥もも肉のグリルやき・大根＆きゅうりのサラダ
夕飯後のデザート　シュークリーム小さいの３個・チョコ３個

食べすぎよね～