【北】【脂】コツコツ運動するぞ!!:ダイエット日記.com

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【北】【脂】コツコツ運動するぞ!!

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1 3 6 全期間

5月29日 (日)

･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ウワァァァン！
55.3kg 30.2%

最終日になってしまった…。結局延長の申込をせずに最後を向かえてしまいました。この半年間はダイエット生活・腰痛と闘う・研修＆仕事という少しハードな半年間となってしまいました。

延長しようか、ブログを立ち上げようか、辞めようか…という３つの選択で考え中です。結局半年やっても体重おちなかったし…。
でもダイエットに関する考え方がイロイロできた半年間でもありました。
明日になったら使えなくなるのかな？メールと掲示板は使えるのかな？
とにかく少し時間ください。もう少し考えてみようと思います。

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5月27日 (金)

ε- (￣､￣A) ﾌｩｰ
55.0kg 29.8%

長かった研修も本日で終わりました。でもその後自分の職場に戻ったので余計つかれたけど…。
来週から職場での仕事。まずは今やっている仕事をちゃんと出来るようにしよう。そして生活のリズムに慣れてきたらダイエット生活再開だ！

…でもそろそろこの掲示板も使用期間終わりのようなきがするなぁ。

って今月の２９日で終わりって
今気が付いた！やばいよ！

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5月22日 (日)

55.3kg 28.0%

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5月17日 (火)

54.7kg 30.0%

明日からまた少し研修に行ってきます。また平日の測定が出来ない…。掲示板の返事は週末にします。バタバタしていてゴメンナサイ！ではいってきます☆

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5月16日 (月)

ヾ(*^。^*)ノいえぇ～い
54.5kg 28.2%

■■■本日の運動■■■
腕立てふせ
腹筋
足上げ運動

生理が終わったからなのか…体重がグンと下がっています。でもまた戻るんだろうなぁ…。

会社でまた健康診断がありました。３ヶ月前にも受けたのに…なぜ？でもその会場で約５年振りに短大時代の友達に会いました。
…トモダチかどうか不明。あまり愛想がよくなかった。…嫌われている？うーむ。
どうやら私と別の場所でアルバイトとして働いているラシイ。でも私は正社員だもーん。…ってきっと向こうは私のコトもバイトだと思っているんだろうなぁ…。

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5月15日 (日)

55.0kg 31.2%

■■■本日の運動■■■
掃除…タバコのポイ捨てはやめましょう!!

せっかくの休みなのに会社の近くの道路を掃除です。天気も悪いし寒い。…いやだったよぅ…。

この頃ある悩みを抱えています。それは…好きでもないのに合コンで知り合った人と二人で会う…と、いうコト。私はそういうのゼッタイ出来ないんです。少しでもその人のコトが気になったら出来ますが、好きという対象で見ていないのに自分から食事などに誘うことは出来ません。

そんなコトを友達にメールしたら、その友達からどうして男性と一緒にゴハン食べたり遊んだり出来ないの？テントウムシはどんな男性が好きなの？と(メールでだけど)言われてしまいました。

その人は私よりも積極的なんですが、私からみると妥協して男を捜しているような気がします。恋愛に対して私はほぼ初心者ですが、妥協して探したくはないです。でももうイイトシ…。「焦って探した方がいいよ。」と、別の友達にも言われました。

恋愛は妥協して探した方がいいの？
それともある程度自分の信念を貫いた方がいいの？
でもそうするとずーっと恋が出来ないような気がする…。

うーん、難しい…。

（言っている事がよくわからなくなってしまった…。）

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5月14日 (土)

ヽ(*´▽)ﾉ♪

世界的にも超有名な「ヨーヨ・マ」のチェロ演奏会に行ってきました。とても素敵な音色でした。改めて彼の素晴らしさに感動！チケットは高かったけどまた聴きに行きたいです。CDも買っちゃったもんネ♪

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5月12日 (木)

(　▽|||)サー
55.5kg 27.2%

■■■本日の運動■■■
してない…

生理３日目。生理痛がないぞ！ラッキー！

さぁてと。だんだんと仕事も忙しくなってきたぞ。書類もイロイロ書かなくちゃいけないし。大変だ☆腰も相変わらずズキズキするし…なにかイイコトないかなぁ…？

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5月11日 (水)

(* ｀ ( 0 0 ) ´ *)-3ブヒー!!
55.1kg 27.7%

■■■本日の運動■■■
足上げ運動

生理２日目。

生理痛がひどいはずなのに…今回は痛くないぞ？でも油断禁物！明日かもしれないもんな～。
友達が新しい彼氏とつきあいはじめた。私も一度会ったことあるけどその後どうやら個人的にメールをしていたらしくめでたくカップルに。うらやましいッス。
全然「恋」をしていないコトを職場の先輩に話したら「なんとかしなきゃ」と言われた。…なんとかするのだろうか？ドキドキ。そんな先輩は実は既婚者だと知りビックリ。だって指輪していなかったし…。金属アレルギーで指輪をしていなかったそうです。ううむ、だまされた～。
さて。仕事は覚えることがいっぱいです。まだまとめ終わってない…いつになったら寝られるかな…？

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5月10日 (火)

ΣΣ┏（|||｀□´|||;;）┓
55.1kg 29.2%

■■■本日の運動■■■
カンタン腕立て
アキレス腱伸ばし
ダンベル体操
柔軟体操
足上げ運動

生理になっちゃった…。

有休。なのに午前中から病院へ行って腰に注射をうってもらいました。その後看護師さんに血管注射もうってもらいましたが…本日の注射２回、どちらも超痛かったです！激痛！ただの血管注射なのに…看護師さんのへたくそ!!おかげで腕も腰も夜になってもビリビリしてます。
結局本日の有休でよかったコトは…昼寝が出来たことかな？

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5月9日 (月)

■■■本日の運動■■■
足あげ運動。腰痛サイアク！

腰痛のためあまり動けませんでした。服を着るのも脱ぐのも大変。それでも頑張って仕事はしました。心の中では号泣してましたよ…。

午前中は近くにある同じ会社へ挨拶回り。車で移動したのですが、運転のしかたがヘタなのか超酔いまくりました。山本さん…もうあなたの運転には乗れません…。

明日はなぜかお休み！有休ですが。でも腰イタイから病院へ行ってきます…。悲しいおやすみだ…。

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今月の目標

仕事は忙しいケド地道に運動して
痩せていくぞ～！

★★★★体重★★★★
11月末　55.8(＋0.1)
12月末　55.8(±０)
１月末　55.3(－0.5)
２月末　55.5(＋0.2)
３月末　55.4(－0.1)
４月末　54.9(－0.5)

●●●●体脂肪●●●●
11月末　28.8(－3.8)
12月末　28.7(－0.1)
１月末　29.3(＋0.6)
２月末　27.3(－2.0)
３月末　26.0(－1.3)
４月末　28.6(＋2.6)

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