体脂肪を減らす!!

日付
76 ()

朝  グレープフルーツ1/2個
昼  おにぎり小1個
間食  ソイジョイ(133㎉)
夜食 グレープフルーツ1個


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今月の目標

8月の前半にプールに行く約束をした!!!!<(`^´)>
体をしぼる!!!